去年から抜け毛が気になってるんですが、
昨日もかなりシャンプーのときに抜けたので、
もうホントに対策しないとだな?って思ってます。
育毛虎の巻
によると、寝不足は、頭皮にかなりまずいらしいので、
睡眠時間考えないといけないなあ。
でもなー。忙しいと睡眠時間削るしか
ないし、でも髪が抜けるのはいやだし・・・。
他にも抜け毛対策いろいろ調べてみよう。
2011年1月アーカイブ
たまに一緒に買い物に行くいとこに会ったので、
ニキビのこと相談してみました。
そうしたら、いとこの方は、背中のニキビで悩んでるそうで・・。
お互いに相談のしあいになってしまいました^_^;
疲れとか、体調不良とかそういうことも原因なんでしょうか。
でも、「できもの」って、憂鬱ですよね。
結局、ストレスもあるかもしれないし、ということで、
週末においしいもの食べに行こう♪
ということで、話は終わりました(^^)
今日のおススメ:背中ニキビのケアや治し方について
まさか、今更にきび・・・？
って思ったんですが、顔にニキビらしきブツブツが
ここ数日出現しています。
独身のころ、ひどい大人ニキビですごく悩んでた時期があるんですが、
まさか、今になってまた・・？と、ちょっと
気が重くなりました。
でもきっと、正しいスキンケアとか食事に気をつけていれば、
おさまりそうな気もするので、前向きに
いこうと思います。
大人ニキビの治療薬の良し悪し ってあると思うので、
すぐに何かしようと思わないほうがいいのかな。
あっという間に新年になってしまいました^_^;
今年もよろしくお願いします(^^)
12月は、夫の生命保険の担当の方が変わったということで
あいさつに来てくれたときに、
生命保険の見直し方をいろいろ教えてもらいました。
家族みんなの保険の見直しをしたいと思ってたので
ちょうど良かったです(^^)
これからじっくり検討して、
保険料にムダがないように、整理したいと思います。
