娘...寝ました。
悔しいから明日からランニングとか始めてみようと思います（笑）。
でも、天気予報だと明日雨っぽいんですよね...。
決意したそばからくじけてしまいしまいそうです^_^;
しかしなんとかしたいですよねー。
毎日ヨーグルト食べたりしてるんだけどなぁ。
何が良くないんでしょう？
水分が足りてないのかな？
お水ってあんまりのまないんですよね。
いつも、コーヒーとかお茶とか紅茶も好きですね(*^_^*)
あ...利尿作用の働くものばかりですね（笑）
明日からはお水も意識して飲んでみることにします！
よし、がんばってみるぞ(^^)v
最近・・・悲しいかな・・便秘気味で・・・
辛いんですが・・・
悔しいかな・・・小学2年生の我が娘は・・・
毎日快便だそうで・・・それも・・・一日に2回とか3回とかだそうです。
今日も・・・｢ママ?、またぁ?便秘？」と
｢私・・・もう2回したのに?」と・・・
｢ママ運動足りないんじゃない｣と・・・
ムッ！です。
どうせ・・・便秘 解消はわたしの永遠のテーマです。
たばこの値上げがもうすぐみたいですね。
よくわかってないんですけど、
今回はすごい値上げ幅みたいですね・・。
なんかここのところひんぱんにタバコの
値上げがあったような印象ですが・・・。
でも、私にとっては、人ごとです。
・・が、主人がヘビースモーカーなので、
電子タバコにしてもらおうかと思ってます。
汚い話で申し訳ないですが...
最近、便秘気味でちょっと苦しくなってきてしまいました^_^;
なんとか便秘解消したいとおもって
朝、牛乳飲んだりヨーグルト食べたりと色々試してはいるのですが
なかなか治りません...。
後試していないっていったら運動位でしょうか？
体を動かすと腸の動きも良くなるって言いますよね！
やっと涼しくなってきたことだし
朝晩ジョギングでも始めてみようかな...。
つい最近まで知らなかったんですが
脱毛専用のサロンなんてあるんですね！
ＴＯＫＹＯ ＢＤＣだったかな？
私はてっきり、エステの中のコースの一つとして
脱毛っていうのがあるんだとばかり思っていました^_^;
でも...、エステと専用サロンで違いとかってあるんでしょうか？？
プロに脱毛してもらうってことには変わりないですよね！
私たち...客の目線で考えると
ツルツルになれればいいわけですから（笑）。
それとも料金的な事とかでしょうか？
お金と時間に余裕があったら行き比べてみたいところです（笑）。
もう少し子供が手を離れたら自分に時間を使いたいですね♪
秋めいてきました。
もうエアコンなくても眠れそうで、よかった?。
この前スーパーに行ったときに、
玄米の試食をしていて、食べてみました^_^;
意外とおいしくて、これからしばらく玄米食に
してみようかと、買ってきました。
これで栄養もばっちりです！
主人も出勤して・・・
子どもたちもそれぞれ学校、幼稚園に登校、登園して、
やっと一人になって・・・
コーヒーを沸かして・・・
おいしいクッキーとで・・・
コーヒータイム
ホント、ささやかだけど・・・私服のひと時。
なんだか肩の力も抜けて・・・幸せ感じてしまします。
ちゃんと秋っぽくなるんでしょう...。
最近、頭皮ケアシャンプーに変えました。
結構使い心地も良いですよ！
...ちょっと値段の方は高いですけど^_^;
なんだか、年のせいか日差しが強いせいか...
髪も頭皮も傷んでる感じがして思い切って購入してみました♪
歳をとっても綺麗な髪でいたいですよねー！
シャンプーの種類もたくさんあるんですよー。
自分に合ったものを見つけられたと思います。
薄毛用とか...できれば←にはお世話になりたくないですね^_^;
最近、パワースポットに興味があるんですが、
友だちが旅行で行ってきたという世界遺産、
行ってみたいな?って思いました。
パワースポットって、まあ、自分の気持次第
みたいなところもありますよね。
それにしても、今帰仁城というところに行ってきたと
いうけど、読めませんよね^_^;
今までさほど興味がなく気にもとめていなかったのですが
ネット銀行金利秘伝の書をみて考え方を改めました！！
なんだか今まですっごく損していた気分です...。
TVCMでもあれだけ流れているのに注目しないだなんて（涙）。
この際、きっちりしらべて始めようと思います！
色んな物事に興味を持つって大切ですね。
いろんな所に自分に有利になる情報が転がっているんですから！
昔はわからない事があるとすぐ調べたりしたものですが...
向上心はなくしちゃいけないですねー。
頑張るぞ！
